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Commencer le yoga peut sembler intimidant, mais avec des postures simples et accessibles, même les débutants peuvent ressentir rapidement les bienfaits de cette pratique ancestrale. Inspiré par l’approche de PADMA

Padma Mudra, centre dédié à la pratique du yoga et à l’équilibre intérieur, annonce le lancement d’une nouvelle série de cours de yoga Gwen. Cette initiative, qui débutera dès la

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